妖精的尾巴160,向涟苍士献上,前嶋美纪

·河南無業男詐騙3800萬
·私人銀行登上歷史舞臺
·周田事件再起風向突變
·孫儷鄧超可能好事將近

　　“娜么愛你”齊魯慈善之夜將于25日晚在濟南舉行，據悉，張娜拉此次演出所募捐款將全部用于救助貧困家庭的白血病患者。愛心粉絲團報名現在已經開始，咨詢電話：0531-85193291。（詳情請登錄大眾網m.manball.cn）......(詳細內容)

統一充電器手機“露面”

　　可以使用統一充電器的新款手機近日經在濟南市場上露面，多款手機都換成了USB充電接口，但大多數集中在波導，康佳、海......(詳細內容)

青島汽車排放將設“黃綠標”		小克提前告別網壇
青島市昨天向社會公開征求《青島市機動車排氣污染防治條例（征求意見稿）》的意見，今后島城汽車將根據環保狀況發放黃、綠兩色......(詳細內容)		前世界第一的比利時網球名將克里斯特爾斯突然于周一在其官網上宣布將退出職業網壇。她在官網中稱傷病、婚禮是導致自己提前退役的最主要原因。但是小克還稱將在9月份舉行一場......(詳細內容)

火箭告別會范帥遭轟炸

　　今天凌晨，火箭在豐田中心舉行了2006-07賽季的總結隊會，結束了季后賽征程的火箭隊由此進入了夏季休賽期。這個賽季，在再次失望地止步季后賽首輪后，火箭隊又一次兩手空空。......(詳細內容)

蔡依林彭于晏逐漸升溫周杰倫想重修舊好

伊娃-朗格利亞性感誘人全裸上陣秀曲線

　　歌手蔡依林這幾年來在事業上的成績耀眼，去年收入更居臺灣歌手之冠，不過自從與周杰倫分手后，在感情世界始終空白，根據最新一期《壹周刊》報道，蔡依林的桃花其實早已悄悄開花，新男友就是可愛男彭于晏，不僅男載女看病，女方更在彭家待4小時，戀情正迅速升溫.根據報道，兩人戀情曝光是在3月8日，彭于晏體貼接送蔡依林看醫生被臺灣記者拍到，隔天9日深夜，蔡依林又再度被記者目擊頭戴帽子，現身在彭于晏住處，一待就待了4個小時，惹人遐想。......(詳細內容)

“春香”韓彩英工作敬業推遲婚期

　　據悉，韓彩英的結婚對象是1976年出生的崔東俊，是個身高180cm的美男子。據所屬公司有關人士稱，兩人早在1998年韓彩英出道前就已經在美國相識，之后，雙方一直維持朋友的關系，直到去年初才正式交往。......(詳細內容)

大腿內側緊實操

　　左抬右抬腿修長
　　1.在軟墊上坐下，以左手手肘撐住上半身，雙腳打直并攏。2.縮回右腳，曲起膝蓋成90度，并以腳掌踩地。左半邊的臀部緊貼地面。
　　3.左腳微彎，以大腿內側肌肉用力將腿抬高45度，然后腳跟用力向外蹬，腳尖略縮回，成勾腳姿勢，停5秒后慢慢放下，單邊再做10次然后換邊。

　　......(詳細內容)

把辦公室變成健身房

　　小腿塑形。如果你的椅子牢固的話，可以用手抓住椅背，腳后跟不斷地提起再放下，這個小小的運動能夠鍛煉你的骨骼肌，對小腿的塑形也很有幫助。

　　鍛煉腹部。握住椅子的把手，將雙腳并攏盡量地平伸向上抬起，可以鍛煉腹肌和大腿。（如圖）

　　鍛煉軀干。站直后雙手抓住椅背，身體挺直......(詳細內容)

女生分手最惡毒的方法

變態版：告訴他你現在開始喜歡女人了！和他最好的女朋友或姐妹強行要求睡一張床，并在睡覺時對其性騷擾。自虐版：告訴他你被好幾個歹徒強奸了，現在已有身孕！怪癖版：告訴他你喜歡吸毒或喜歡吃特別惡心的東西而且要讓他親手做給……

螞蟻的哲學

　　螞蟻是世界上分布最廣、數量最多的生物之一。它們的足跡幾乎遍布世界任何一個角落。它們有一套簡單、實用的生存哲學。正是這一套哲學讓螞蟻家族永遠繁榮昌盛、生生不息。這套哲學叫做螞蟻四重奏。
　　第一重：永不放棄。如果我們試圖擋住一只螞蟻的去路，它會立刻尋找另一條路：要么翻過或鉆過障礙物，要么繞道而行。總之，不達目的不罷休。
　　第二重：未雨綢繆。整個夏天螞蟻都在為遙遠的冬天做準備。剛一入夏，螞蟻就開始儲備冬天的食物。這樣在萬物凋敝的冬季，螞蟻同樣可以豐衣足食。
　　第三重：滿懷期待。整個冬天螞蟻都憧憬著夏天。在嚴冬中，螞蟻們時刻提醒自己嚴寒就要過去了，溫暖舒適的日子很快就會到來。即便是少有的冬日暖陽也會吸引螞蟻們傾巢而出，在陽光下活動活動筋骨。一旦寒流襲來，它們立刻躲回溫暖的巢穴......(詳細內容)

沒空相處

　　有一天，我的兒子出生了。他很可愛，但是我沒有時間陪他。我要掙錢養家，我要出人頭地。
　　我不在他身邊時，他學會了走路；我知道他會說話時，他已經能說長句子了。他對我說：“爸爸，我長得像你。我長大后會像你一樣......(詳細內容)

讀書推薦

　　《世界在你心中》
　　作者：克里希那穆提
　　出版社：深圳報業集團出版社
　　內容提要：作者針對年輕人中普遍存......(詳細內容)





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