南京中國舞精品提升培訓工作坊

◆第1天

上午：基礎把桿練習，柔韌性的拉伸

下午：學習一支地面身韻；訓練身韻的動作連貫性和正確的呼吸運用

◆第2天

全天：學習一支風格性身韻成品；配合不同的節奏及身體方位的不同，對呼吸與身體的關系有初步的認知和感知。梳理舞蹈中每一處細節并分組練習。

◆第3天

全天：學習一支古典舞成品（道具：紗巾），細分每一個動作講解。教完后會從頭到尾細摳動作。

◆第4天

全天：學習一支古典舞成品（道具：扇），細分每一個動作講解。教完后會從頭到尾細摳動作。

◆第5天

全天：學習一支風格性古典舞成品（道具：旗袍）細分每一個動作講解。教完后會從頭到尾細摳動作。

◆第6天

上午：回顧之前所有的成品組合，并引領大家完善考試內容

下午：有機會再多教授一直古典舞成品，若基礎偏弱，就帶著大家不斷講解細化我們之前的成品。

◆第7天

上午：古典舞課程何形體課程的上課流程梳理

下午：復習完善所有舞碼及組合，最后考核