1）什么是空中瑜伽/益處？
空中瑜伽又叫反重力瑜伽，是一種借助空中繩索吊床來完成的瑜伽體式。練習者將身體重量交予吊床，只要保持好平衡，就可以在空中上下翻飛停轉，漂亮優雅。
2）課程亮點
? 簡單易學，不枯燥
? 有效改善血液循環，讓身體快速放松
? 鍛煉核心肌肉群迅速收緊，高效減肥塑形
? 反重力下使脊柱自然牽引，高效減壓
? 增強自信心，提高內在氣質
3）課程大綱：
>空中瑜伽的原理及特點
>吊床的安裝與注意事項
>基礎力量與核心力量練習
>一級/二級體式精講精練
>排課思路+體式串聯技巧
靜緣瑜伽簡介
靜緣瑜伽成立于2004年，是寧波市體育局合作單位，會員萬余名。靜緣瑜伽教練培訓通過美國瑜伽聯盟的認證以及印度P A R A R I S A瑜伽學院的授權，特聘多名教齡十余年的中外籍老師為學員帶來純正實用的瑜伽教練培訓。目前已培養專業瑜伽老師3000余名，分布在寧波內外各個瑜伽館和健身會所。
來這里 你會成為體式做得好，教學教得好 有扎實理論基礎的專業瑜伽老師！
我們的優勢
1.強大的師資陣容，靜緣瑜伽教練培訓，擁有超強師資，特聘教齡二十余年的印度瑜伽導師以及教學經驗豐富，擅長不同流派的國內瑜伽導師。為您帶來純正傳統實用有效的瑜伽培訓。
2.零基礎 包學會 終身提升 課程設置由淺入深，系統有效。使得零基礎的初學者能夠快速掌握體式練習，以及教學技巧。老師們會根據不同學員的實際情況給予輔導和幫助，讓大家都能夠有全面的提升。一期沒有通過的同學，我們將免費補習，直到考出為瑜伽教練證為止。 學院每個月都會有不同主題的免費主題課，只要是靜緣教練班的畢業生終身都可以來參加學習。
3.學習時間長，內容豐富 靜緣瑜伽的教練班學習時間長，內容豐富全面。 哈他教練培訓是瑜伽老師的基礎培訓，還會系統學習理療瑜伽（肩頸理療，腰椎理療，脊柱理療等），塑身瑜伽。 并有大量免費的提升課，學習女性瑜伽，產后修復，陰瑜伽，流瑜伽，球瑜伽，私教教學，開肩主題課，開髖主題課，各種實用的教學流派。
4. 注重實際授課能力 我們關注每一位學員在畢業時都要有獨立的授課能力，所以在整個的培訓過程中，每天課程都包含實踐課，讓學員迅速的提升授課水平。
5.提供珍貴工作機會 靜緣瑜伽是寧波較大的專業瑜伽機構，每月提供超過千余節的瑜伽大課，私教，單位外派等課程。并有近百家健身房或瑜伽館與我們達成合作，我們會將招聘信息推送到靜緣畢業生群中，幫助學員獲取工作機會。
6.權威證書 靜緣瑜伽教練培訓通過美國瑜伽聯盟，印度P A R A R I S A瑜伽學院的雙重認證。 美國瑜伽聯盟：YOGA ALLIANCE, 創始于1982年，是世界權威的瑜伽培訓機構。其證書被國際瑜伽界廣泛認可，成為瑜伽教學的國際通行證。 印度P A R A R I S A瑜伽學院：坐落于印度瑜伽圣地瑞詩凱詩，成立于1972年，是印度正統的瑜伽培訓大學，有瑜伽科學學士授權資格。靜緣瑜伽通過P A R A R I S A瑜伽學院的嚴格考核，成為中國指定授權培訓點。
7.后續強大支持 我們為每期教練培訓班的同學都會建一個長期有效的微信群，無論你在練習或者教學中遇到任何問題，都可以向老師提問，老師們會盡快予以解答。 想自己開設瑜伽館的同學，我們還會將靜緣瑜伽運營多年的管理，銷售，推廣等寶貴經驗免費分享大家。
