上海《瑜伽教練》全日制培訓(xùn)班

培訓(xùn)內(nèi)容   

第一部分 《瑜伽教練》理論與體式教學(xué)，合計(jì)80學(xué)時(shí)。  

1、（生活方式）瑜伽概論  

2、瑜伽哲學(xué)  

3、運(yùn)動(dòng)解剖學(xué)  

4、中醫(yī)經(jīng)絡(luò)學(xué)  

5、標(biāo)準(zhǔn)化瑜伽體式訓(xùn)練  

6、標(biāo)準(zhǔn)化瑜伽教學(xué)體系訓(xùn)練  

7、健康問(wèn)題解決方案實(shí)戰(zhàn)實(shí)操

備注：標(biāo)準(zhǔn)化瑜伽體式訓(xùn)練以傳統(tǒng)哈達(dá)瑜伽為基礎(chǔ)，涵蓋：預(yù)備體式、站（蹲）立體式、坐（跪）體式、臥（躺）體式、調(diào)息、冥想、潔凈法等。   

第二部分 健康管理基礎(chǔ)知識(shí)與技能，合計(jì)50學(xué)時(shí)。

上篇 理論知識(shí)  

1、健康管理概論  

2、臨床醫(yī)學(xué)基礎(chǔ)知識(shí)  

3、預(yù)防醫(yī)學(xué)基礎(chǔ)知識(shí)  

4、常見(jiàn)慢性病  

5、流行病學(xué)基本知識(shí)  

6、健康教育學(xué)  

7、營(yíng)養(yǎng)與食品安全  

8、身體活動(dòng)基礎(chǔ)知識(shí)  

9、心理健康  

10、中醫(yī)養(yǎng)生學(xué)基礎(chǔ)知識(shí)  

11、康復(fù)醫(yī)學(xué)基礎(chǔ)知識(shí)  

12、健康信息學(xué)  

13、醫(yī)學(xué)倫 理于職業(yè)道德  

14、健康保險(xiǎn)與健康管理  

15、健康管理服務(wù)營(yíng)銷(xiāo)等

下篇 職業(yè)技能

1、健康監(jiān)測(cè)

2、健康風(fēng)險(xiǎn)評(píng)估與分析

3、健康指導(dǎo)

4、健康危險(xiǎn)干預(yù)因素

5、實(shí)習(xí)：健康管理案例 高血壓健康管理

（1）信息采集與健康檢測(cè)

（2）建立健康檔案

（3）健康評(píng)估

（4）生活方式干預(yù)

（5）高血壓患者的分類(lèi)管理等。

報(bào)名材料、條件及流程

報(bào)名材料:

1、免冠白底電子照，尺寸33mm(高)X23mm(寬)證件照，大小在20KB-150KB之間;

2、身份證原件正反面掃描件;

3、學(xué)歷證書(shū)復(fù)印件;

4、工作證明。

報(bào)名條件:

1、關(guān)注個(gè)人及家庭全方位健康，熱愛(ài)瑜伽健康事業(yè);

2、大專(zhuān)以上學(xué)歷(包括在校大學(xué)生，大學(xué)瑜伽俱樂(lè)部成員優(yōu)先);

3、練習(xí)瑜伽三年以上或從事瑜伽教學(xué)一年以上或已經(jīng)熟練掌握了30個(gè)以上的瑜伽基礎(chǔ)體式;

4、沒(méi)有瑜伽基礎(chǔ)但綜合素質(zhì)優(yōu)秀者報(bào)名，可在參加本培訓(xùn)班的同時(shí)另外安排時(shí)間在資深瑜伽老師的指導(dǎo)下進(jìn)行體位加強(qiáng)訓(xùn)練(具體開(kāi)課后根據(jù)個(gè)人實(shí)際情況與班主任協(xié)商安排);

5、中醫(yī)、西醫(yī)、營(yíng)養(yǎng)、食療、運(yùn)動(dòng)、康復(fù)、心理、芳香療法、經(jīng)絡(luò)療法、食品科學(xué)、生命科學(xué)、師范教育、傳統(tǒng)文化等生命健康相關(guān)專(zhuān)業(yè)人士?jī)?yōu)先報(bào)名;

6、具有良好的個(gè)人品德和社會(huì)責(zé)任感，遵守國(guó)家法律。

報(bào)名流程:

先向工作人員索取報(bào)名表格一一認(rèn)真填寫(xiě)表格一一學(xué)院審查表格-一確認(rèn)符合報(bào)名條件一一繳納培訓(xùn)費(fèi)獲取學(xué)員資格一一開(kāi)通“健康管理網(wǎng)課”開(kāi)始線上學(xué)習(xí)一一按照課表準(zhǔn)時(shí)參加線下課程學(xué)習(xí)。