產后子宮復舊不全、產后惡露不盡、惡露不行、產后月子病防治、產后母乳喂養誤、產后高低 肩、產后頸肩腰腿痛、產后骨盆不正、產后恥骨聯合分離 、產后脊柱側彎、產后腹直肌分離、產后 盆底肌松弛、產后陰道松弛、產后性欲低下、產后尿頻、漏尿、尿失禁、產后便秘、產后子宮脫垂 、陰道脫垂、陰道壁膨出、產后月經不調等數十項知識點。
產后康復，又叫產后恢復，是指女性在生產完畢之后，常常會因為身體過于虛弱而需要一定的恢復和保養，而這種恢復和保養被稱之為產后康復。產后康復包含的主要方面有產后會陰部位的私處細胞活力因子護理以及產后的體形恢復、產后的子宮恢復、產后的骨骼恢復和產后的心理恢復，女性在恢復期間一定要注意營養飲食的均衡。
濟南陽光大姐服務有限責任公司是濟南市婦聯于2001年10月創辦的家政服務機構，2004年實現市場化運作，注冊成立有限責任公司。主要為城鎮失業人員、農村富余勞動力、大中專畢業生等生活困難、就業困難群體提供教育培訓、就業安置、權益維護等系列化服務，為社會家庭提供家政服務。
在發展過程中，陽光大姐始終堅持“安置一個人、溫暖兩個家”的服務宗旨和“責任+愛心”的服務理念，堅持誠信經營、走職業化發展道路，探索出階梯式、系列化的培訓模式，以家政服務為主、相關服務配套的產業化經營模式，以及標準化管理、企業社會責任管理并進的科學化管理模式，實現了長足發展。
目前，在全國擁有連鎖機構100多家、家政服務員規模近5萬余人、服務領域涉及養老服務、母嬰生活護理、家庭保潔、家務服務和醫院陪護等12大門類、31種家政服務項目，并將服務延伸至母嬰用品配送、兒童攝影、女性健康服務、家政服務標準化示范基地等10個領域，搭建起家庭服務產業鏈。逐漸形成了以社會責任管理為統領、以標準化管理和質量管理為支撐的“1+2”的管理運行模式。實施標準化管理，率先通過ISO9001：2000國際質量管理體系認證，建立完善服務質量標準、管理標準和工作標準三大子體系形成了800余項標準，母嬰生活護理員、居家養老、育嬰服務、家務服務、醫院陪護等九項標準已經成為山東省地方標準，填補了全省家政服務業標準的空白，其中家務服務等四項標準成為國家標準。
目前，陽光大姐服務范圍遍及北京、上海、深圳等十幾個大中城市，公司各項服務、經濟指標均在全國同行業，服務滿意率高。
陽光大姐先后被確定為全國家庭服務業的國家服務標準化示范單位、山東省首批企業社會責任評價試點單位。2010年，“陽光大姐”商標被認定為中國家庭服務行業個“中國馳名商標”。2011年1月，陽光大姐代表山東省參加“首屆全國家庭服務業職業風采大賽”榮獲團體冠軍。同年9月，陽光大姐在北京成功舉辦新聞發布會，代表中國企業向世界發布首份基于ISO26000社會責任國際標準的企業社會責任報告。2012年10月，全國家政服務標準化技術委員會秘書處落戶陽光大姐，承接全國家政服務標準化技術委員會秘書處工作。
陽光大姐以其管理規范化、培訓系列化、服務標準化、組織網絡化、發展多元化，成為濟南市民家庭服務品牌。先后榮獲全國“三八”紅旗集體、全國工人先鋒號、全國青年文明號、全國就業先進企業、全國居家養老進社區示范單位、山東省富民興魯勞動獎狀、山東省服務、山東省誠信示范單位等稱號。
