虎年新春將至，過年的氛圍日漸濃厚。但在很多人高興之余，卻有不少人對(duì)過春節(jié)存在一種抱怨情緒，其原因不外乎：家境不富裕，對(duì)春節(jié)的“紅包”感到焦慮；親戚朋友多，對(duì)春節(jié)期間的喝酒應(yīng)酬感到恐懼；擔(dān)心春節(jié)期間的飲食難以節(jié)制，以致身體“突飛猛胖”……對(duì)此，筆者認(rèn)為，如何過好新春佳節(jié)，完全取決自己的心境。只要能注重實(shí)際，不刻意追求，把握好心態(tài)，完全可以過上一個(gè)屬于自己的、有特色的新年。

首先，經(jīng)濟(jì)支出要節(jié)制。一年一度的新春佳節(jié)，最開心的要數(shù)孩子們了，他們有新衣服穿，還有壓歲錢拿。但孩子們往往習(xí)慣于相互比較，這直接給一些大人帶來(lái)壓力。對(duì)此，筆者認(rèn)為，壓歲錢意在表心意，給孩子一份節(jié)日的喜悅，不需要給他們很多，以免造成孩子的錯(cuò)誤認(rèn)識(shí)。作為成年人，大家都有自己的經(jīng)濟(jì)計(jì)劃，一旦實(shí)際開支超過預(yù)算就會(huì)產(chǎn)生很大的心理壓力，尤其在春節(jié)，更會(huì)憑添一份焦慮，影響過節(jié)的情緒，倒不如樹立“花錢不在多，關(guān)鍵是花得適合”的觀念，量力而行，灑脫過好節(jié)日。

其次，攀比心理莫要有。春節(jié)期間老同學(xué)、老朋友們聚會(huì)，大家一起聊天敘舊，本應(yīng)是件很開心的事。但生活中一些內(nèi)容卻會(huì)影響朋友間的交往，如自己或配偶下崗失業(yè)所引起的自卑，子女沒考上大學(xué)所引起的愧疚等等，都易使一些有攀比心理的人感到自己遜色，以致特別害怕春節(jié)期間與老同學(xué)、老朋友相聚。我們常說，人比人，氣死人。任何人都不可能事事順心，面面優(yōu)秀。我們要學(xué)會(huì)客觀分析自己的優(yōu)缺點(diǎn)，適當(dāng)調(diào)整自己的心理，時(shí)刻保持樂觀的心境，并要善于看到自己的優(yōu)點(diǎn)，生活幸福就是福。

再次，保重身體莫忘記。有人把過節(jié)稱為“公關(guān)節(jié)”一點(diǎn)也不為過，春節(jié)期間的應(yīng)酬很多，常常使一些人充滿心理壓力。娛樂也是春節(jié)的一項(xiàng)重要活動(dòng)，但不少人在春節(jié)中卻忽略?shī)蕵返摹岸取保瑳]有節(jié)制地吃喝玩樂，不知不覺間身體“輕松”胖了許多。有的甚至搞通宵，幾天下來(lái)精疲力竭，待到上班就覺沒勁，回過頭來(lái)心生感慨：春節(jié)真是“害”人不淺。身體是革命的本錢，在新春佳節(jié)里，我們更不能忽視健身。

新春佳節(jié)圖的是熱鬧，盼的是團(tuán)聚。哪怕只有幾個(gè)家常菜，一家聚在一起也能嘗出別樣滋味；哪怕遠(yuǎn)在他國(guó)求學(xué)、堅(jiān)守在工作崗位不能與家人團(tuán)聚，只要給家里打個(gè)電話、發(fā)個(gè)電子郵件、寄張照片等，也能表達(dá)對(duì)親人的思念，減輕心里的愧疚。因?yàn)橛袝r(shí)，一份心境，一種情緒，就能營(yíng)造出一種氛圍，帶給我們一種不一樣的感覺。