北京高級(jí)職業(yè)私人教練課程

課程詳情

高級(jí)職業(yè)教練課程

報(bào)名對(duì)象：

零基礎(chǔ)健身小白，對(duì)于DMS學(xué)院課程體系有強(qiáng)烈興趣，欲從事健身行業(yè)的同學(xué)們，通過努力奮斗可以成為優(yōu)秀私人教練的人。

課程內(nèi)容：

一/職業(yè)規(guī)劃課程（0.5天）

課程介紹：健身行業(yè)的概述、私人教練的定義、發(fā)展及職業(yè)規(guī)劃，

課程特點(diǎn)：健身行業(yè)專家/導(dǎo)師/牛人/大咖專業(yè)經(jīng)典分享，描繪職業(yè)生涯夢(mèng)想藍(lán)圖！

二/健康及體適能要素課程（0.5天）

課程介紹：人體健康的關(guān)鍵因素分析與講解，掌握必備健康要素定義，熟悉健康體適能科學(xué)測(cè)評(píng)標(biāo)準(zhǔn)，制定運(yùn)動(dòng)人體打造準(zhǔn)則。

三/運(yùn)動(dòng)相關(guān)專業(yè)知識(shí)課程（5天）

課程介紹：運(yùn)動(dòng)生理學(xué)、運(yùn)動(dòng)解剖學(xué)、基礎(chǔ)運(yùn)動(dòng)營(yíng)養(yǎng)與飲食計(jì)劃(包括健身健美營(yíng)養(yǎng)策略及運(yùn)動(dòng)補(bǔ)劑)；運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練計(jì)劃的制定與訓(xùn)練計(jì)劃執(zhí)行，特殊人群運(yùn)動(dòng)指南；

課程特點(diǎn)： 認(rèn)識(shí)真正的人體和人體生理特性，結(jié)合運(yùn)動(dòng)理念制定相關(guān)訓(xùn)練計(jì)劃，幫助客戶實(shí)現(xiàn)健康促進(jìn)，改善形體姿態(tài)，提高生活質(zhì)量。

四/抗阻力訓(xùn)練實(shí)戰(zhàn)技術(shù)課程 （11天）

課程介紹：有氧器械技術(shù)分析及實(shí)操；全身各大運(yùn)動(dòng)肌肉群的抗阻力訓(xùn)練原理及技術(shù)實(shí)戰(zhàn)演練，健身教練必備技術(shù)操作流程及話術(shù)實(shí)訓(xùn)，包含胸、肩、背、腿、臀、腹、手臂等體現(xiàn)人體運(yùn)動(dòng)線條的重要肌群訓(xùn)練經(jīng)典動(dòng)作。

課程特點(diǎn)：國(guó)際健身健美冠軍導(dǎo)師 國(guó)家職業(yè)資格導(dǎo)師親自授課，一對(duì)一的經(jīng)驗(yàn)分享，細(xì)節(jié)化教學(xué)，科學(xué)訓(xùn)練動(dòng)作展示與學(xué)習(xí)，掌握私人教練職業(yè)標(biāo)準(zhǔn)技術(shù)。

五/私人教練銷售實(shí)戰(zhàn)課程（2天）

課程介紹：健康體適能評(píng)估流程實(shí)操，客戶身體測(cè)試標(biāo)準(zhǔn)評(píng)價(jià)與講解，客戶談單技巧與話術(shù)演練，客戶購(gòu)買擔(dān)憂的分析語(yǔ)解除，溝通大師。

課程特點(diǎn)：銷售冠軍導(dǎo)師授課，和成功的私教導(dǎo)師一起走向成功！

六/CPR急救與運(yùn)動(dòng)損傷基礎(chǔ)課程（3天）

課程介紹：急救技術(shù)，運(yùn)動(dòng)損傷的評(píng)價(jià)，運(yùn)動(dòng)損傷機(jī)制與預(yù)防，運(yùn)動(dòng)損傷后處理策略，身體姿態(tài)評(píng)估技術(shù)，疼痛手法康復(fù)，運(yùn)動(dòng)損傷后期訓(xùn)練技術(shù)；

課程特點(diǎn)：的運(yùn)動(dòng)康復(fù)理念，*實(shí)用的康復(fù)技術(shù)，康復(fù)大師和運(yùn)動(dòng)損傷專家親自授課，讓運(yùn)動(dòng)不再受限，讓疼痛遠(yuǎn)離身體！為客戶，為自己，都要好好學(xué)習(xí)的一門秘笈功夫！

七/DMS極限體能訓(xùn)練課程（2天）

課程介紹：運(yùn)動(dòng)人體基本模式分析，運(yùn)動(dòng)動(dòng)作力學(xué)分析，經(jīng)典體能訓(xùn)練動(dòng)作演練，體能訓(xùn)練的360 演化，核心與四肢技術(shù)整合模式。

課程特點(diǎn)：體能大師的經(jīng)典錘煉！改變別人就得先改變自己！體能極限就是你的生命極限！感受運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練的真諦，體會(huì)發(fā)生著的身體改變細(xì)節(jié)！