北京全能健身教練培訓課程

全能職業(yè)教練課程

報名對象：零基礎健身小白，對于DMS學院課程體系有強烈興趣，欲從事健身行業(yè)的同學們，通過努力奮斗可以成為優(yōu)秀私人教練的人。

課程內容：

一/職業(yè)規(guī)劃課程（0.5天）

課程介紹：健身行業(yè)的概述、私人教練的定義、發(fā)展及職業(yè)規(guī)劃，

課程特點：健身行業(yè)專家/導師/牛人/大咖專業(yè)經(jīng)典分享，描繪職業(yè)生涯夢想藍圖！

二/健康及體適能要素課程（0.5天）

課程介紹：人體健康的關鍵因素分析與講解，掌握必備健康要素定義，熟悉健康體適能科學測評標準，制定運動人體打造準則。

三/運動相關專業(yè)知識課程（5天）

課程介紹：運動生理學、運動解剖學、基礎運動營養(yǎng)與飲食計劃(包括健身健美營養(yǎng)策略及運動補劑)；運動訓練計劃的制定與訓練計劃執(zhí)行，特殊人群運動指南；

課程特點： 認識真正的人體和人體生理特性，結合運動理念制定相關訓練計劃，幫助客戶實現(xiàn)健康促進，改善形體姿態(tài)，提高生活質量。

四/抗阻力訓練實戰(zhàn)技術課程 （11天）

課程介紹：有氧器械技術分析及實操；全身各大運動肌肉群的抗阻力訓練原理及技術實戰(zhàn)演練，健身教練必備技術操作流程及話術實訓，包含胸、肩、背、腿、臀、腹、手臂等體現(xiàn)人體運動線條的重要肌群訓練經(jīng)典動作。

課程特點：國際健身健美冠軍導師 國家職業(yè)資格導師親自授課，一對一的經(jīng)驗分享，細節(jié)化教學，科學訓練動作展示與學習，掌握私人教練職業(yè)標準技術。

五/私人教練銷售實戰(zhàn)課程（2天）（只學習此課程）費用2000元/一人

課程介紹：健康體適能評估流程實操，客戶身體測試標準評價與講解，客戶談單技巧與話術演練，客戶購買擔憂的分析語解除，溝通大師。

課程特點：銷售冠軍導師授課，和成功的私教導師一起走向成功！

六/CPR急救與運動損傷基礎課程（2天）AHA認證課程1200元/一人（1天）

課程介紹：急救技術，運動損傷的評價，運動損傷機制與預防，運動損傷后處理策略，身體姿態(tài)評估技術，疼痛手法康復，運動損傷后期訓練技術；

課程特點：的運動康復理念，*實用的康復技術，康復大師和運動損傷專家親自授課，讓運動不再受限，讓疼痛遠離身體！為客戶，為自己，都要好好學習的一門秘笈功夫！

七/DMS極限體能訓練課程（2天）（只學習此課程）費用2000元/一人

課程介紹：運動人體基本模式分析，運動動作力學分析，經(jīng)典體能訓練動作演練，體能訓練的360 演化，核心與四肢技術整合模式。

課程特點：體能大師的經(jīng)典錘煉！改變別人就得先改變自己！體能極限就是你的生命極限！感受運動訓練的真諦，體會發(fā)生著的身體改變細節(jié)！

八/DMS私教功能性小器械訓練大師課程（4天）（只學習此課程）4800元/一人（含懸吊系統(tǒng)認證）

課程介紹：私人教練功能訓練器械認知與經(jīng)典訓練原則介紹，私教功能器械的專項技術實戰(zhàn)演練，私教功能器械授課計劃編排與執(zhí)行。

課程特點：功能性訓練大師親自示范，*專業(yè)的功能性訓練器械訓練過程，高標準的國際化教學模式，助你成為一名擁有優(yōu)秀技術的私人教練！

九/DMS私教功能普拉提矯正技術課程（5天）（只學習此課程）費用5600元/一人

課程介紹：普拉提經(jīng)典訓練模式解析，普拉提基礎動作演練，呼吸技術，控制與節(jié)奏技術，呼吸與疼痛，體位評估與姿態(tài)矯正，不同運動技術與普拉提的結合訓練，普拉提團體訓練。

課程特點：學習*本源的普拉提技術，召喚身體的回歸，實現(xiàn)客戶疼痛去除和自我身體解放，做一個身體控制大師！

十/DMS功能康復課程（3天）（只學習此課程）3000元/一人

課程介紹：柔韌度的定義和評價標準，伸展技術原理，伸展技術實戰(zhàn)演練，不同人群的伸展訓練計劃。人體軟組織損傷評估與處理，訓練技術。

課程特點：以柔克剛，萬法自然！體會柔韌訓練的奧秘，掌握人體密碼，輕松訓練獲得驚人效果！

十一/MMA綜合格斗課程（2天）

課程介紹：格斗及其歷史演進，綜合格斗的理念分享，綜合格斗的訓練模式，綜合格斗的動作技術要點實戰(zhàn)教學，格斗與體能。

課程特點：國際MMA格斗冠軍導師一對一格斗實戰(zhàn)教學，零距離體驗極限格斗的變幻莫測與生死時速！掌握一門有趣又有用的體能訓練技術，改變身體，改變精神！

十二/DMS健美冠軍導師實訓課程（5天）（只學習此課程）費用5800元/一人

課程介紹：冠軍導師健身健美秘訣分享，訓練實戰(zhàn)解疑，形體塑造技術，賽季冠軍訓練技術，非賽季冠軍訓練技術，體重控制與營養(yǎng)實戰(zhàn)，賽臺技術。

課程特點：國際健美冠軍專業(yè)教學，跟國際健美冠軍和訓練大師一起訓練!

十三/DMS精英銷售與管理課程（2天）（只學習此課程）費用2000元/一人

課程介紹：成功銷售法門，健身俱樂部與工作室的管理技術，團隊建設與執(zhí)行力，天天向上。

課程特點：更深一層的銷售理念，讓你學會攻心銷售的秘訣！成就自己更要成就他人，做管理帶團隊，才能讓你擁有無限的發(fā)展空間