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長沙樂森老師直接接聽
一、慢速、快速重復(fù)練習(xí)。慢速重復(fù)練習(xí)適用于運(yùn)動員學(xué)習(xí)新的動作。運(yùn)動員學(xué)刁新動作時(shí)要對動作的規(guī)格有明確的要求，加身體的姿勢，重心的高低，手臂的位置，步法的移動、腿的動作路線、擊打部位、結(jié)束姿勢等等。這將直接影響練習(xí)者以后對其它技術(shù)的掌握。
3分鐘前 重慶 183****1285 已預(yù)約6分鐘前陜西 西安 185****4916 已預(yù)約8分鐘前江蘇 南京 136****5059 已預(yù)約3分鐘前河南 鄭州 130****6134 已預(yù)約7分鐘前 重慶 136****3611 已預(yù)約8分鐘前廣東 深圳 153****7942 已預(yù)約8分鐘前河北 石家莊 184****7391 已預(yù)約4分鐘前江蘇 蘇州 152****2409 已預(yù)約5分鐘前湖南 長沙 181****6141 已預(yù)約3分鐘前安徽 合肥 167****7098 已預(yù)約
